⚡ 足のしびれが不安で外出も億劫に…
45歳の女性（デスクワーク）
・初回
1年ほど前から右足にしびれが出始め、最近では立ち上がった時や長く歩いた時に強く感じるようになり、整形外科を受診したところ「腰椎椎間板ヘルニア」と診断。電気治療やリハビリを受けたものの、改善が見られずご来院されました。
詳しくお話を伺うと、デスクワークが中心で、1日中同じ姿勢で作業していることが多く、腰まわりの筋肉がガチガチにこわばった状態。しびれへの不安から外出も控えるようになり、気持ちも沈みがちに。
本日はまず、腰椎・骨盤周囲の可動域を確認し、坐骨神経の通り道の緊張を丁寧にチェック。
初回は腰〜臀部〜太もも裏の筋膜リリースと、神経周囲の滑走性を高めるアプローチを中心に施術しました。
施術後は「足が軽くなって、歩くときの違和感が減った気がします」とのお言葉。初回は体への負担を見ながら、やさしい手技で整えていきました。
・2回目（5日後）
前回の施術後、「少し歩きやすくなった」「座っていてもしびれが減っている時間がある」とのこと。しびれが一時的に強くなる場面もあるが、波が小さくなってきたそうです。
今回は前回の部位に加えて、腰椎の可動性と背部の筋膜の連動性をさらに深めるため、腹部・肋骨・呼吸の調整も追加。骨盤の前傾・後傾のバランスを見ながら、重心の位置を整える施術を行いました。
施術後は「腰の抜けるような不安感が減って、足もポカポカしてきました」とのご感想。引き続き、おうちでできる座り姿勢とストレッチの指導も実施。
・5回目（1ヶ月後）
「朝起きたときのしびれがかなり軽くなりました！」と、笑顔で来院されたお客様。
不安だった電車での移動や、買い物の立ち歩きも少しずつ再開できるようになってきたとのこと。気持ちにも余裕が出てきた様子で、表情も明るくなられていました。
本日は全身のつながりを意識しながら、胸椎・骨盤・下肢のバランス調整を行い、背骨と下肢の神経系の流れを意識した施術を実施。お身体の反応を見ながら、今後のケアプランもご提案しました。
・スタッフからのメッセージ
しびれのような神経症状は、心身ともに大きな不安をもたらします。
ただ、焦らず、丁寧にケアを重ねていくことで、神経の通り道や体の使い方が改善し、少しずつ症状も変化していきます。
「もう治らないかも…」とあきらめる前に、まずは一度ご相談ください。
おひとりおひとりの状態に寄り添いながら、安心できる身体づくりをサポートします👐🌿
